• 美食天下菜谱 人人都是美食家 ^_^

美食天下菜谱 > 生活百科 > 吃什么对肺好 小编推荐12种食物滋补肺部

吃什么对肺好 小编推荐12种食物滋补肺部
2018-08-24 责任编辑:Aromtic

  吃什么对肺好呢?清肺解毒,肺是人体重要的器官,所以要吃点对肺好的食物,那么吃什么好呢?小编推荐12种对肺好的食物,滋补肺部!

  吃什么对肺好

  肺是非常复杂的器官,其主要作用就是获得身体所需的气体、排除二氧化碳,并将其交换为身体可利用的氧气,所以日常养肺护肺很重要。中医一向讲究药食同源,很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力。因此,通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。生活中能滋养肺部的食物很多,对肺好的食物主要有:

  1、梨

  这个大家都清楚,梨水是用来清肺的,润肺的。所以,梨对于肺来讲是好东西,因为水多,又好消化。最好的吃法是,做成梨汤,或者是梨水,加入乐橙官方网站,吃梨肉喝汤,就好。

点击图片进入下一页>>
吃什么对肺好 小编推荐12种食物滋补肺部 lcgfwz.101ib.com

  2、柑橘

  不仅富含维生素C,还可以润肺止咳,醒酒利尿,一些身体虚弱或是热病之后又津液不足、伤酒烦渴的人可以食用。http://lcgfwz.101ib.com/caipu/

  3、葡萄

  尤其是白葡萄对于肺来讲是有十分好的效果的。可以打成葡萄汁,也可以直接食用葡萄,但最好的效果是可以去皮后与枸杞配合煮汤,效果更好。

点击图片进入下一页>>
吃什么对肺好 小编推荐12种食物滋补肺部 lcgfwz.101ib.com

  4、荸荠

  味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

  5、枇杷

  利肺气,化痰止咳(热咳),和胃降气,有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。

网站地图 乐橙官方 马可波罗采购网站 马可波罗网站首页
菲律宾申博直营网 申博会员登录 菲律宾申博斗牛 申博洗码佣金
鼎龙国际 千亿国际游戏886直营网 668彩票安全吗登入 足球比赛分析软件
马可波罗娱 乐橙谷官方吧 万博体育平台 皇宫殿官方网
马可波罗网站首页 t6娱乐官方网 万博平台注册 万博体育平台
97XTD.COM XSB418.COM XSB6666.COM 883XTD.COM 8QJS.COM
958XTD.COM 8QZS.COM 219SUN.COM 518jbs.com 1112938.COM
400xsb.com 136PT.COM 44sbsg.com 414sun.com 549xx.com
271SUN.COM 575sj.com 66sbib.com 778DC.COM 68XTD.COM