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为什么来大姨妈会拉肚子是怎么回事 来月经拉肚子怎么办
更新于:2018-10-13 责任编辑:冲浪季节

为什么来大姨妈会拉肚子是怎么回事?很多人都会痛经的问题,通常在月经期除了痛经还会伴随着拉肚子腹泻。腹泻是因为痛经么,还是正常现象呢。 

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为什么来大姨妈会拉肚子是怎么回事

1、可能是在月经受寒。受寒会导致拉肚子,如果是这种原因导致的拉肚子,此时往往脚部能明显感觉到冷。

2、吃生冷的食物。月经期间应该特别注意饮食,吃生冷的东西,会严重影响肠胃功能,导致腹泻。

3、出现肾虚的情况。表现为头昏耳鸣,肢冷畏寒,经行大便泄泻,或清晨起床泄泻不止,腰骶酸软,月经色淡,经质清稀,舌苔白润,脉象沉迟。

4、脾虚型。表现为行经期或行经之前,大便稀薄,或面目及四肢浮肿,腹部胀满,舌质淡红,舌苔白腻,饮食不思,神疲肢乏,经行量多,经色淡浅,经质稀薄,脉象濡缓。方用参苓白术健脾汤。此方具有健脾益气,化湿调经之功效。http://lcgfwz.101ib.com/caipu/

来月经拉肚子怎么办

1、饮食调理。在日常饮食中,要注意健康饮食,摄入尽量多的天然纤维。在经期肠胃脆弱的时候,适当吃一些温补性食物,例如红枣、桂圆、红糖等,补血行气。少吃寒凉性食物,冷饮冰淇淋等食物要节制。因为体质的差异,有的人即使经期来了照样不忌口也是没问题,然而如果本身每次来经期肠胃都会出现毛病的情况,就不要像别人那样贪食了。

2、热水泡脚。热水泡脚并不是老年人独有的养生方式,每个人都可以用泡脚进行保健。每天用50摄氏度左右的热水泡脚,可以加速体内的血液循环,达到驱寒的作用。

3、热敷。与泡脚一个道理,热敷腹部的时候可以让腹部疼痛感降低,有些腹部的热敷包含有药物成分,使腹部不受寒的同时,通过药物作用可以调节肠胃蠕动,缓解腹泻。

经期腹泻的影响

女性长期在月经来的时候,出现腹泻的状况,对女性的生理健康会有一定的负面影响。

1、腹泻的时候肠胃功能运作不佳,影响身体对营养物质的吸收,可能会造成营养不良的情况;

2、腹泻可能会引起体内水、电解质失调和酸碱平衡紊乱,从而造成身体水分的流失,造成脱水现象。

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