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美容养颜 花生牛奶大米汁的做法
美容养颜 花生牛奶大米汁的做法
在米汁还是很热的时候不宜加入牛奶,否则会破坏牛奶中的营养成分。这是一款美容佳品的饮品,很适合女士们饮用。
花生牛奶大米汁的材料
牛奶相克食物200g
黄豆相克食物20g
花生25g
大米相克食物25g
白砂糖适量

花生牛奶大米汁的做法图片步骤,怎么做花生牛奶大米汁好吃?

  • 花生牛奶大米汁的家常做法第1步图片步骤 lcgfwz.101ib.com
    第1步
    准备所需材料,黄豆提前泡软,花生和大米提前泡2小时。
  • 花生牛奶大米汁的家常做法第2步图片步骤 lcgfwz.101ib.com
    第2步
    将提前泡软的黄豆加入豆浆机中。
  • 花生牛奶大米汁的家常做法第3步图片步骤 lcgfwz.101ib.com
    第3步
    倒入泡浸过花生和大米。
  • 花生牛奶大米汁的家常做法第4步图片步骤 lcgfwz.101ib.com
    第4步
    加入适量的清水。
  • 花生牛奶大米汁的家常做法第5步图片步骤 lcgfwz.101ib.com
    第5步
    启动豆浆机的米润功能。
  • 花生牛奶大米汁的家常做法第6步图片步骤 lcgfwz.101ib.com
    第6步
    将打好的豆浆倒出过滤,隔渣。
  • 花生牛奶大米汁的家常做法第7步图片步骤 lcgfwz.101ib.com
    第7步
    加入适量的白糖搅拌均匀。
  • 花生牛奶大米汁的家常做法第8步图片步骤 lcgfwz.101ib.com
    第8步
    待米汁稍凉后,倒入牛奶搅拌均匀即可。

美食天下菜谱大全lcgfwz.101ib.com温馨提示:

 在米汁还是很热的时候不宜加入牛奶,否则会破坏牛奶中的营养成分。

这是一款美容佳品的饮品,很适合女士们饮用。

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