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党参炖土鸡的做法
党参炖土鸡的做法
营养价值1、富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。2、富含烟酸,具有促进消化系统的健康,有益皮肤健康,促进血液循环,降血压,减轻...
党参炖土鸡的材料
土鸡半只
党参少许
红枣相克食物 少许
少许
桂圆 适量
香叶 适量
花椒适量
葱段适量
相克食物少许
当归适量
干红辣椒适量

党参炖土鸡的做法图片步骤,怎么做党参炖土鸡好吃?

  • 党参炖土鸡的家常做法第1步图片步骤 lcgfwz.101ib.com
    第1步
    将土鸡洗干净切块 用热水焯一下可以去掉血水和浮末
  • 党参炖土鸡的家常做法第2步图片步骤 lcgfwz.101ib.com
    第2步
    准备好葱段姜片 花椒和香叶装入调料器里,党参和当归 枸杞 桂圆 红枣 干红辣椒
  • 党参炖土鸡的家常做法第3步图片步骤 lcgfwz.101ib.com
    第3步
    将提前烧好的热水和焯好的鸡块 和准备的所有辅料放入电炖锅中 用老火汤定时四小时,肉炖烂差不多可以出锅前放少许盐
  • 党参炖土鸡的家常做法第4步图片步骤 lcgfwz.101ib.com
    第4步
    根据个人口味可以出锅添加点香菜末 香喷喷的鸡汤就OK了
  • 党参炖土鸡的家常做法第5步图片步骤 lcgfwz.101ib.com
    第5步
    冬季喝鸡汤可以预防感冒增强免疫能力

美食天下菜谱大全lcgfwz.101ib.com温馨提示:

 营养价值

1、富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。

2、富含烟酸,具有促进消化系统的健康,有益皮肤健康,促进血液循环,降血压,减轻腹泻。

3、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响

食用功效

1、强身健体:鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

2、提高免疫力:现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3、补肾精:可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4、促进智力发育:具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。

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